Joanna Ślesicka

Warsztat rozwija aspekty pozamuzyczne jak: samoświadomość, nazwanie towarzyszących myśli, rozpoznanie sabotujących przekonań, zaufanie do siebie, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem, osobowość artystyczną, świadomość swoich aspiracji i marzeń.

Te warsztaty to przestrzeń otwarta i bezpieczna, by spotkać się z własnymi myślami. Gotowa usłyszeć każdego z osobna i wszystkich razem. Wolna od ocen i cynizmu. Czas edukacji, inspiracji i praktyki.

TERMIN: 01.03.2025 godz. 10:00 - 13:00
MIEJSCE: Gdańsk Wrzeszcz  (dokładna lokalizacja podana mailowo po zapisaniu się)
KOSZT: 150zł
DEADLINE ZAPISÓW: 27.02.2025

To warsztat, podczas którego rozwijamy samoświadomość, rozprawiamy się z blokującymi przekonaniami, oswajamy stres, by odzyskać w śpiewaniu pełnię radości i wolność. 

Podczas warsztatów:
- study case na temat często spotykanych przekonań na temat śpiewania, siebie, artyzmu
- odpowiedź na pytanie: czego bronią nasze blokujące przekonania? 
- praca nad przeformułowaniem dotychczasowego blokującego przekonania
- temat wewnętrznego artysty - kim on jest? jak o niego zadbać?
- praktyka relaksacyjna wyciszająca układ nerwowy

Warsztaty poprowadzi psycholożka i terapeutka TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu) - Anna Grabowska, w towarzystwie Joanny Ślesickiej.